皆さん、こんにちは。
江南市すぎもと歯科、歯科衛生士・口育士・口栄士の葛島です。
１０月に入り、やっと暑さが落ち着いて、朝晩は少し肌寒くなってきました。体調に気を付けつつ、短い秋を楽しみたいですね。
さて、先日いつも優しい笑顔が印象的なＭさんに今年最初の８０２０達成インタビューをさせて頂きました。
インタビューの中では、お元気の秘訣を伺うことができましたので、ご紹介していきますね(*´∀｀*)
①現在の体調はいかがですか？
最近は、風邪も治って良好です！
②一日の過ごし方は？
主婦をしています。
子どもたちがいるので、家事であっという間に一日が過ぎてしまいますね。
③趣味は何かありますか？
二十年間、週に二回体操に通っています！
勉強もしたいと思っていますが、なかなか時間がないので、テレビで聞いた言葉を書き留めたり、鞄に暗記カードを持ち歩いたりしています。
④生活習慣で気を付けていることはありますか？
なるべく体を動かすようにしています。
週二回の体操では、先生が合間に誤嚥性肺炎を防ぐために大きな声でお口を動かしたり、舌を出すことなどを取り入れてくれるんです！
私自身でも、舌を痛めてからこちらで教えて頂いた、唾液腺マッサージを実践したりしています。
⑤これからも楽しみは何ですか？
旅行に行きたいです！
今は時間がなくてなかなか行けないので、テレビで旅の様子や景色をやっていると録画して見ています。
⑥歯の手入れで心がけていることはありますか？
ゆっくり時間をかけて丁寧に磨くことですかね。
歯間ブラシは、市販のものだと歯ぐきを痛めてしまうので、歯科専売のものをこだわって使っています。
⑦好きな食べ物は何ですか？
最近口が乾いたり、舌を痛めてしまったので、今は美味しい果物やケーキかな
⑧すぎもと歯科への要望はありますか？
先生方のおかげで今日までこれましたので、これ以上のことはありませんね。
今では3ヶ月検診を続けることの大切さを感じていますし、逆に感謝しかありません
素敵なお話をひとつひとつ丁寧に話して下さったＭさん。
お子さんやお孫さん、ご家族皆さま長年すぎもと歯科に通い続けて下さっています。
これからも素敵なお洋服で、元気にお越し下さるのを楽しみにお待ちしております(*^ω^*)
次は９０１８達成を目指して一緒に頑張りましょう！！
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