皆さん、こんにちは。
江南市すぎもと歯科、歯科衛生士・口育士の戸谷です。
暦の上では秋真っ盛りのはずですが、10月に入っても暑い日が続いていますね。
朝夕と昼間の気温差で、体調を崩したりはしていませんか？
さて本日も、とてもお元気に活動されているKさんに８０２０達成のインタビューをさせて頂きました。
とっても明るくお元気にお話をしてくださいました★
●現在の体調はいかがですか？
以前脚の手術をしたこともありましたが、今では階段の昇り降りもでき足腰共に調子が良いです。
●毎日の生活の中で健康に気をつけていることはありますか？
毎朝のラジオ体操の他に、週３回はプールへ行き、自己流で泳いだり歩いたりしています。
それと週２回体操教室で音楽にのって、ダンベルや柔軟をしたり毎日身体は動かすようにしています。
●趣味や好きなことはありますか？
６５歳の時お友達に『女性は長生きだから１人で何でも行けるようにならないと・・』というお話をきき、映画館や美術館に１人でも行くようになりました。
映画は洋画もみたり、新聞で話題のものは見に行くようにしています。
あとは旅行が好きで、1人でも参加できるようになりました。
思い出は白神山地や屋久島など新緑の自然が好きです。特に屋久島は２回もいきました。
金華山にも毎年行き、新緑の生き生きとしたパワーをもらいます。
●好きなたべものは何ですか？
何でも食べますが骨粗鬆症に気をつけ乳製品は毎日必ず摂るようにしています。
昔から乳製品は好きで、ちょっと小腹が空いた時に６Pチーズを食べます。最近ではいろいろな味があるので楽しめます。
●歯の手入れで心がけていることはありますか？
朝起きてすぐ歯磨きをしてから水を飲んだりしています。
またハブラシの臭いをチェックしています。
長い間通院してくださるKさんにすぎもと歯科への要望はありますか？と尋ねると、「何十年と通っていてすぎもと歯科さんしか行ったことがない。
父も母も入れ歯だったので自分自身もなると思っていたけど、これだけ歯があり、美味しく食べれるのはすぎもと歯科さんのおかげです」
と言って頂けました。
インタビュー中も新緑のように生き生きと笑いのたえない会話でよく弾みました。これからも笑顔溢れ、お元気な姿でお会いするのを楽しみお待ちしております。楽しいひとときをありがとうございました。
