皆さん、こんにちは。江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の葛島です。
９月も半ばになり、朝晩は涼しくなってきましたね。
日中との気温差により、体調を崩しやすい時期ですので、体調管理に努めていきましょう。
さて先日8020を達成されたＨさんにインタビューをさせて頂きました！
Ｈさんはすぎもと歯科に45年もの間通って下さっており、いつもとってもきれいにお口の中をお手入れされています！
そこで今日は、8020を達成された秘訣を伺いましたので、皆さんもぜひご参考になさって下さい(*´∀｀)
今日もすてきな笑顔でお話してくださいました。
Q1 現在の体調はいかがですか？ 普通です。少し夏バテ気味ですかね…(^_^;) Q2 1日をどんな風に過ごしていますか？ 朝は５時半頃起きて、涼しいうちに畑の手入れをします。そのあと食事をして、楽しみな朝ドラをみています！
最近は少し涼しくなったので、畑仕事を朝ドラの後にすることもあります。
午後は新聞紙を読んだり、読書をしていまます。
Q3 趣味は何かありますか？
伊勢型紙です。もう10年くらいはやってます！出来上がると額に入れて、友人にあげたりします(^-^)
Q4 生活習慣で気をつけていることはありますか？
足あげやスクワットをして、足を使う運動を心がけています。
Q5 好きな食べ物は何ですか？
好き嫌いなく、何でも食べれますね。一番好きなのは、お饅頭ですかね！
Q6 これからの楽しみは何ですか？
旅行に行くことです。年に２回くらい行ってたんですが、今はコロナで行けないので、落ち着いたら行きたいですね！次は岩手県あたりに行こうと思っています。
Q7 歯の手入れで心掛けていることはありますか？
１日４回歯磨きをしています！毎食後に磨いて、寝る前にはお塩で磨くようにしています。その時、お塩で歯ぐきも指で丁寧にマッサージするんです。
Q8 すぎもと歯科への要望はありますか？
もう45年程前からすぎもと歯科に通わせてもらってますが、特にありません(^_^)
伊勢型紙という素敵な趣味をお持ちのＨさんでした。
来院時のマスクには、型紙を押し当てたそうで、ご自身の干支である立派な“辰“の模様が入っていました(*^ω^*)
丁寧なお口のケアや、定期的なメンテナンスはもちろん大切ですが、好き嫌いなく自分の歯で何でも食べる！というのも達成の秘訣かもしれませんね。
次はぜひ、9018を目指しましょう！！
私たちも引き続き精一杯サポートさせて頂きます。
Ｈさん、素敵なお話をありがとうございました。
