皆さん、こんにちは。すぎもと歯科、歯科衛生士の味藤です！
朝晩は少し秋らしく涼しくなってきたように思いますが、日中はいつまでも強い日差しで、夏と変わらない暑い日が続きますね。
一日の気温差に体調管理も難しい季節ですので、気をつけていきましょう！
さて、今回の8020達成者は、体を動かすことが大好きなMさんです☆.。.:*・
いろんな質問にも、キビキビと大変元気よく答えてくださいました！
＊1日の過ごし方は？
この間までは、毎日夕刊の新聞配達をしていました、今少し休んでいますが、来年からはまた始める予定です。
今は、自宅の周りの草取りもしています。
＊なにか趣味はありますか？
若い時に野球をやっていたので、テレビでの野球観戦が趣味です。
＊健康のために気をつけていることは ありますか？
腕立て伏せを毎日20回やってます。
＊歯のお手入れで心がけていることは？
歯間ブラシを通すことと歯茎もマッサージするように磨いてます。
＊好きな食べ物は ありますか？
コロッケと魚が好きです。魚は特にシャケが好きですね。
＊これからの目標をお聞かせください？
健康のためにももっと運動をしていきたい。
毎日の新聞配達、20回の腕立て伏せ・・・それでも、もっともっと運動をしていきたいと元気にお話して下さるＭさんは、今も 野球少年のままのようでした(^O^)
私もMさんを見習って、もっと体を動かすことをしなくては！と思いました。そして体の健康はもちろん、お口の健康のためにも、歯間ブラシだけでなく歯肉のマッサージもされていて素晴らしいですね！
いつまでも健康を維持できますように、そしてずっと好きなものが食べられますように、すぎもと歯科では、これからもしっかりとサポートさせていただきたいと思います！
次は９０１８めざして！一緒にがんばりましょう！元気の出るお話を有難うございました。
