こんにちは。
江南市すぎもと歯科、歯科衛生士の林です。
雨も多く蒸し暑い日が続いていますね。また台風も近づいているようですので、皆様お気をつけください。
さて、先日8020を達成されたSさんにインタビューをさせていただきました。 長い間、すぎもと歯科にメインテナンスにお越しいただいているSさん、お元気なお顔もご紹介させていただきたかったのですが、どうしても顔を出すのは恥ずかしい・・とのことでした(´д｀)ので、楽しいお話をぜひ参考にして頂いて、皆様も8020達成を目指してください！！
＊現在の体調はいかがですか？
｢朝起きてしばらくは体がえらいので2,3分ぼーっとしていますね。少し血圧が高いのでその薬は飲んでいますが、基本的には元気に過ごしています。｣
＊一日の過ごし方はどうですか？
｢まず朝4時半に起きて、6時から開いている喫茶店があるのでモーニングに行きます。
そのあと車で木曽川の方まで行って車を停めて、川沿いを犬山の方まで歩いています。だいたい1時間くらいですね。毎日歩いているうちに顔見知りもできたりして。
その後は畑をしたりカラオケに行ったり、週に一度は近所の神社に体操の先生が来られるので、それに行ったりでしょうか。｣
＊趣味はありますか？
｢旅行が趣味ですね。先月も九州まで行きました。去年はアンコールワットを見に行きましたよ。ガイドさんに年齢を言うと驚かれましたね。
今までもよく海外旅行に出かけましたが、何十年前で道もまだ整備されていない頃に行ったエジプトが一番良かったですよ。｣
＊生活習慣で気をつけていらっしゃることはありますか？
｢野菜と青魚中心の食生活をすることを心がけていますね。青魚の油は血液をサラサラにするといいますし。肉は週に一回しか摂らないようにしています。｣
＊歯の手入れで心がけていることはありますか？
｢やはり一番大切なのは寝る前の歯磨きですね。歯間ブラシも使いながら丁寧に手入れするように心がけています。｣
Sさんは今までに1本も歯を抜かれたこともなく、とても歯肉もきれいなピンク色で揺れている歯もありません！
お口の中もとてもきれいにお掃除されています。
80歳になられても色々なところへ旅行されているとお聞きし、お元気さにとても驚きました！
私も80歳になったときにSさんのようにアクティブに動けるように頑張らないと！と身の引き締まる思いです。
次は9018の表彰をさせていただけるように、すぎもと歯科も精一杯お手伝いさせていただきます！
貴重なお話をお聞かせくださったSさんありがとうございました。
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