こんにちは。江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の戸谷です★
お盆も過ぎ夏休みもあと少し、お子さんたちもこれから宿題に追われる子もいれば、もう全て済ませている子・・など いろいろのようです。
さて、今日は人生の先輩 8020を達成されたMさんをご紹介します。
ご家族そろって、長いあいだ検診にお越しいただいているMさんに、8020についての秘訣など聞かせていただきました。
現在の体調はいかがですか？
ひざ関節症に10ヶ月前になって痛い思いをしたが、今は治った。
階段は昇り降りできるが、手すりを持って移動するようにしています。
一日をどのように過ごしていますか？
膝を痛めるまでは、高齢者施設の清掃の仕事にいっていた。お掃除することが大好きで、皆さんとお話することも楽しかったがやめてしまった。
今は特に決まって何か・・ということはないが、いろいろとしなくてはいけないことも多い。
主人もいるのでご飯を作らないといけないので、スーパーへ買い物に行く、自転車で近くを行動することが楽しい。
名古屋へはあまり行かなくなったが、主人は84歳になるが名古屋までよく出かける。
テレビで健康番組をやるときは、好きでよく見ています。
何か決めてしていることはありますか？
迷惑をかけたくないため終活をしています。物を仕分けたりなどしています。
好きなことは、動物が好き！
特に猫が大好きで以前は飼っていたが、猫の方が長生きするとかわいそうで・・・。
健康のために気をつけていることは
あれをやりたくないなあ～と思うこともあるが『やる気を持って行動することが大事！』と、テレビでもやっていたし、やりたくないと動かなくなってしまうので、やる気・気持ちをもつことにしているんです。
これからの目標は、元気で生活することです！
歯のために何かしていることは？
固いものを食べることが好き！スルメが特に好き！
スルメを食べていると、主人に「よくそんな固いものが食べれるなあー」って言われる。主人には、ブロッコリーでもクタクタになる位まで湯がいて・・と言われる。
歯の弱い人はかわいそうだな～と思うので孫たちにも、『歯は大事だよ！』と言っています。
戦後食べるものがなく、ずっと栄養失調になっていた。
常にお腹がすいていて、貧血状態！
スルメがおやつだった・・・
何で栄養失調状態だったのにはが丈夫なのかしら？・・スルメが小さい頃から好きで食べてたからかしら・・と笑ってらっしゃいました。。
今日は改装後の院内に、『来たら変わっててびっくり！』と驚かれた様子でした。
検診には、来るのが楽しい(*ﾟ▽ﾟ*)と言ってくださいました。
これからも好きな物を美味しくたべるために、検診にお越し下さい。
そして次は9018ですね★★ 一緒に頑張っていきましょう！
