こんにちは！すぎもと歯科、歯科衛生士の安藤です。
益々暑くなり、気温が40度を越す地域もあるそうです。みなさんも熱中症には十分気をつけて、猛暑を乗り切りましょう！
さて、今日もそんな夏の暑さにも負けない元気な8020さんを紹介します。
前回紹介させて頂いたoさんとはご夫婦で、二人揃って8020を達成されています！共通の趣味や健康の秘訣をたくさん教えてくださいました。
ー現在の体調はいかがですか？
少し前まで入院していましたが、今は元気になりました。趣味の水泳も復活しています！
1日をどんなふうに過ごされていますか？
「仕事を終えてから、夜に水泳に行くのが1番の楽しみです！」
なんとご夫婦で水泳を始められてから20年以上も経つそうです。
奥さんのお話にもありましたが、ご夫婦揃って数々の「賞」も頂いているという、本当に素晴らしいですね☆.。.:*・
他には、奥さんが趣味で描かれる俳画の額作りをされるとのこと、「以前から木工は好きだったから・・(*ﾟ▽ﾟ*)」とのことです。
奥さんが俳画を描き、ご主人がそのために額を制作する・・二人の共同の作品が増えて行くようで素敵ですね。
そしてご夫婦で山登りもされるそうです。
人に迷惑をかけてることになっては・・ということで、最近は険しい山は行かないようにしていると奥さんからお聞きしましたが、Oさんは写真を撮影するのもお好きで、撮った写真をパソコンに取り入れ見返しながらDVDに整理したり、という作業も楽しいようです。
山登りを楽しむだけでなく、お二人の思い出や見た景色が写真という形として残るのはすごく良いことですね。
生活習慣で気を付けていること
「奥さんが作るものを何でも食べることかなぁ～（笑）」
奥さんの愛情がこもった、栄養たっぷりの食事が元気の秘訣かもしれないですね。
歯の健康の秘訣は？
食べたらしっかりと磨いて、当院の定期検診に通うことだそうです
好きな食べ物は？
「甘く漬けたらっきょうが好きです。」
らっきょう漬けは、ご自分でも作られるそうです。
ただ「たくあんは臭いが嫌で大の苦手です(`Ａ´)!!」だそうです。
今後の目標は？ とお聞きすると「もっと良く、というよりも、今の体調を維持していくことです」。
お口の健康も今の状態をしっかり保ち、ご夫婦での9018を目指しましょう！
何事も楽しむ姿勢、挑戦する・続けることが人生を輝かせているのかもしれないですね。
そのためには身体の健康とお口の健康が不可欠だということも学ばせていただきました。
素敵なお話をありがとうございました。 いつまでもご夫婦揃ってお元気で、検診にいらしてくださいね。
