８月ですね！皆さんお変わりありませんか？
ますます暑くなり毎日蝉の元気に鳴く声が聞こえてきます。
すぎもと歯科では、7月３１日カムカムクラブの元気な子どもたちを迎え、にぎやかに楽しく『夏まつり』を開催しました★☆
子どもたちに負けないよう、夏バテ知らずで元気に夏を乗り切りたいですね！
さて、今回も8020を達成された方がいらっしゃいます！
長年通って頂いており、いろいろな趣味をお持ちのOさんにお話を聞かせて頂きましたのでご紹介致します。
現在の体調はいかがですか？
ひざの調子が悪いから毎月医者にかかってますが、内蔵的に悪いところはありません。
１日をどんなふうに過ごされていますか？
朝は朝ドラに間に合うように起床して、趣味で俳画をやっているから時間があると絵を描いて、夜は8時から9時半までは水泳に行ってます。
木曜と日曜以外はご夫婦で毎日水泳に行かれていて、１日だいたい500〜1000メートル泳がれるそうです。
「日本マスターズで800メートル泳ぐんですけど、この間20年間続けて夫婦揃って賞☆をもらいました！」と誇らしげに教えて下さいました！
明るくハキハキとお話して下さるOさんの元気の秘密は、20年以上続けてみえる「水泳』なのかもしれませんね。
また、山登りもお好きで、今までご主人と一緒に100くらいの山を登られたそうです！
ただ、75歳を過ぎたあたりから、人に迷惑をかけることがあってはいけないと登るのは止めて、ロープウェイで行けるところに行っている と少し寂しそうでした。
お花も大好き！今は30本くらい育てているそうです。
生活習慣で気をつけていることは？
炭水化物を取りすぎないように気をつけている。お餅とかご飯とか大好きだからなかなか痩せられないね！もっと野菜なんかも食べないとね。
これからの楽しみは？
理想としては30歳若くなりたいです。まだまだ山登りに行きたいという強い気持ちが伝わってきました。
食べ物で好きなものはありますか？
肉も魚も果物も食べる。嫌いなものはないねぇ。
すぎもと歯科への要望は何かありますか？
予約でハガキを送ってもらってるから、忘れずに来られていいと思います。
御夫婦で素晴らしい趣味をお持ちで、それをずっと長く続けられて成果をあげられていらっしゃること！立派ですね✿
御夫婦で一緒！というのも、長く続いている秘訣なのではと思います。
さらに、他にも趣味をお持ちで充実した毎日を送っていらっしゃいます。
素敵なお話をたくさんありがとうございました☆.。.:*・。
これからもお元気で、次は9018を目指してがんばりましょう！
